Kung-Fu

NAN QUAN południowa pięść

Nan Quan, jak nazwa wskazuje, ćwiczony jest głównie na południu Chin. Jego główny rozkwit przypada na rządy dynastii Ming (1368-1644). Spośród wielu mniejszych stylów, szczególną uwagę należy zwrócić na 5 głównych: walkę/styl rodziny Hong, rodziny Cai, rodziny Li, rodziny Liu i rodziny Mo. Do tych mniej znanych zalicza się m. in. walkę pięciu przodków i walkę czarnego tygrysa.

Nan Quan kładzie nacisk na zwarte pozycje z nisko osadzonym środkiem ciężkości i stabilną pracą nóg. Uderzenia pięściami charakteryzują się pełnią siły a forma zawiera kombinacje krótkich ruchów z paroma skokami. Siła generowana jest poprzez oddech i artykułowanie dźwięku. Ponieważ adepci południowych stylów zachowują sztywne i silne łokcie i ramiona, ich ruchy są ciągle żywe w zastosowaniach w walce.

Dzięki swojej sile i mocy, Nan Quan jest prawdziwym przebojem wśród młodzieży i jest jedną z głównych konkurencji na zawodach Wushu.